心理园地

心理咨询或心理辅导，是一件很有羞耻的事吗？作为计划进行咨询或已经正在咨询的朋友们来说，保护个人隐私是非常重要的事情，这是心理咨询工作的职业伦理，工作原则。并且需要签定咨询保密协议的。

       每个人都有心情不好、不开心、烦躁、抑郁的时候，也会有各种各样的情绪，如焦虑、紧张、害怕、恐惧、心境低落等等，也会有不适应环境和处境的行为。也会有客体的关系、行为出现了问题，但这些都不一定是病。只能说是我们心理上的一些困扰，就像我们的身体有时会感冒、会发烧、有些地方会发炎、有时候需要做个小手术等等一样。但我们会重视它，去妥善地处理和解决它。他的发生是很正常和普遍的事情，这是我们生命的一部分。就像喜怒哀乐一样，每个人都会有，都要去经历，才是完整的统一体。

       心理问题就像我们的躯体疾病的一样是一件很正常、很普遍的事情，每个人都会产生心理问题，如果人们去进行心理辅导说明这个人是有寻求积极、正向和保持活力及健康的需求。是个追求幸福感和高品质生活的人。心理咨询就是能够帮助我们实现心身健康、提升幸福感，成为一个高效率和高品质生活的人。

在过去很长时期，在人们提起心理咨询或心理辅导，很多人都会有耻感，觉得是见不的人的事。这跟我们长期继承的社会文化基因有关，这是我们过去的所处时代对心理健康的不重视，甚至是没有这样的观念，甚至是鄙视心理健康有这必然的关系。系统的心理学成为一门现代学科进入中国也仅仅是40年左右的时间，但现在发生非常多积极的变化，比如我们的国家领导人在不同的场合频繁提到心理健康、心理咨询，相关部门并为此进行顶层设计，足以说明心理咨询本身并不是一件羞耻或见不得人的事。

心理咨询或心理辅导究竟是什么？

其实就是咨询师协助来访者一起合作开采来访者心灵深处的金矿，用于来访者的愈合、整合、发展、成长，可以提高来访者的素养，激发潜能、改变或完善人的认知、行为，有效适应和管理自我的情绪、压力、修复各种关系、提高亲密关系和谐程度，是一个提高工作、学习、生活品质及幸福度、助人自助的过程，是由里到外净化和美化心灵的过程，是心灵的愈合、整合、发展、成长的过程。当然心理咨询不解决除心理问题之外的现实问题，但往往是心理问题得到妥善解决后，现实问题也就大概率不再成为问题了。

如果您或您身边的朋友正经历着：

心情不好、烦躁、压抑、抑郁、焦虑、失落、担心、紧张、恐惧情绪。

心里压力大痛苦，无法应对。

晚上睡不着、失眠而痛苦。

孩子厌学、辍学、叛逆、不与人交流、无法管教。

家庭不和谐、夫妻关系、性功能障碍、婆媳关系等问题。

婚姻、情感；亲子教育。

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健康热线：0871-65623883

                 18388023785；

由我们帮助您解决这些烦恼。